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適宜人群：

適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群；

適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀的人群。

禁忌人群：

胃炎，泌尿系統疾病，性質寒涼，尿頻、胃寒的人應少吃

注意事項

1、油麥菜炒的時間不能過長，斷生即可，否則會影響成菜脆嫩的口感和鮮艷的色澤。

2、海鮮醬油、生抽不能放得太多，否則成菜會失去清淡的口味。

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